생각파워모닝콜 Day 70_버리고 비우기(100번 쓰기 day6)

끈기프로젝트 생각파워모닝콜 Day 70입니다. 법정 스님은 말했습니다. “버리고 비우는 일은 결코 소극적인 삶이 아니라 지혜로운 선택이다.” 태어나서 지금까지 칭찬받았던 기억, 행복했던 기억, 슬펐던 기억, 힘들었던 기억 등을 매일 비우고 버립니다. 기억들을 떠올리면서 내가 잘했다는 마음이 들 때는 '미안합니다, 행복합니다, 죄송합니다'라고 반복해서 말하며 비웁니다. 또한 마음이 너무 다운될 때는 '감사합니다'라고 반복해서 말하며 채웁니다. 이 과정을 통해 좋은 기억과 나쁜 기억 모두를 버립니다. 그러고 나면 칭찬이나 험담에 동요되지 않습니다. 우월감도 없고 열등감도 없습니다. 또한 마음의 기복이 크..........

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