새로운 시작을 위한 습관 고치기... 시작합니다.

안녕하세요!공부하는 영어 강사 제이쌤입니다. ^^습관 고치기. 마음을 먹자마자 시작해야 한다.습관을 고치는 것은 정말 어려운 일 같아요. 이미 몸에 익혀져 있는 습관을 새로운 습관으로 바꾸는 데 100일가량이 걸린다고도 하고, 제가 겪어본 바로는 그 100일이 지난 후에도 이전으로 돌아갈 만한 상황이 생기면 다시 쉽게 돌아가 버리거든요.게다가 해당 습관이 나쁘다는 것을 누구보다 잘 알고 있는 것은 그 습관을 지닌 당사자일 가능성이 크지만... (물론 모르는 분도 계십니다만, 제 경우에는 나쁜 습관이며 바꿔야 한다는 것을 알고 있었어요.) 편안함과 익숙함에 금방 나쁜 선택을 하곤 하지요.그래도 이제는 바뀌..........

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