웰빙 생활 습관 및 유럽 장수국 스위스는 어떤 나라?

최근에 웰빙에 대한 이야기가 많습니다. 웰빙은 자본주의의 극대화로 치열한 현대사회의 병폐를 인식하고, 육체적, 정신적 건강을 이루며 행복하고 아름다운 삶을 살려는 사람들이 많아지면서 생겨난 말입니다. 한마디로 표현하자면 웰빙은 잘 먹고 잘 살자 라는 의미 입니다. 오늘은 이런 웰빙을 이루기 위한 생활 습관과 유럽 장수국 스위스에 대해 알아보겠습니다. 바쁜 현대사회지만 건강한 삶을 살기 위해 알려드리는 웰빙 생활 습관들을 지키려고 노력해보시길 바랍니다. 웰빙 어원 먼저 웰빙의 어원에 대해 알아보겠습니다. 웰빙은 영어로 well-being 이라고 쓰입니다. 하지만 이런 단어로 쓰이는 한국말은 없습니다. 따라서 한국에서는 안녕과 복지라는 뜻으로 쓰이며 철학적 의미로는 삶의 질 정도로 쓰이고 있습니다. 웰빙 생..

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