엘더베리 효능과 부작용 알아보기

오늘은 엘더베리 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 엘더베리는 사람들이 잘 모르실 수도 있는 생소한 과일 입니다. 하지만 이런 엘더베리는 좋은 효능이 있어서 아시는 분들은 많이 찾아 드시곤 합니다. 아마 들어보신 분들이 많이 없으실거에요. 엘더베리는 겨울철에 인기가 많은데 감기에 좋은편이라서 인기가 많습니다. 엘더베리란 먼저 엘더베리란 무엇인지 알아보겠습니다. 엘더베리는 자주빛 검은색 열매를 가진 딸기류의 식물을 뜻합니다. 딸기는 빨간색에 약간 큰 과일이지만 엘더베리는 딸기에 비해 작은 편 입니다. 블루베리와 비슷한 크기라고 생각하시면 되겠습니다. 엘더베리는 잼과, 젤리, 와인 등을 만드는데 주로 사용되었습니다. 기원전 400년 전 히포크라테스는 엘더베리를 기적의 치료제 라고 부를만큼 좋은 효능을 가지..

원문링크 : 엘더베리 효능과 부작용 알아보기