흡연자라면 주목해야할 폐암방지에 좋은 음식 7가지

흡연자는 주목해야할 폐암 방지에 도움이 되는 음식 우리 몸에서 폐의 역할은 아주 중요합니다.중요한 만큼 한번 망가지게 되면재생하기가 힘들다고 하죠..흡연자 뿐만 아니라 비흡연자도폐암에 걸릴 수는 있지만 보통 담배가 폐암을 유발하는 원인으로많이 밝혀져 있습니다.담배를 끊는 것이 폐암을 예방하는 가장 좋은 방법이지만폐암에 좋은 음식을 먹는 것도 좋은 방법입니다.그래서 오늘은 폐암을 예방하는 음식 7가지에 대해알아보겠습니다. 폐암 예방에 도움되는 음식 7가지 특징 1.도라지첫번째 음식은 도라지 입니다.옛날부터 도라지는 약재로 많이 쓰이고기침이나, 목, 기관지에 좋은 음식으로 알려져 있습니다.도라지는 대표적인 알칼리성 식품으로칼슘과 철분, 칼륨, 미네랄 등영양분이 많이 들어있습니다. 2.브로콜리두번째 음식은 브..

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