눈밑이 떨려요 마그네슘 부족? 원인과 해결법 알아봐요

눈 밑이 떨리는 현상 많이들 경험하시죠? 몇 초 동안 눈 밑이 떨리다가 마는 경우도 있지만 한참을 지속되는 경우도 있죠. 그저 마그네슘이 부족한가 보다 하고 마그네슘제도 먹어보기도 하고요 그래도 눈 밑 떨림 증상이 며칠간 계속되면 뭔가 불안하기도 해요 '눈밑이 떨려요' 하는 증상의 원인과 해결법 알아봐요 눈밑이 떨려요 눈밑이 떨려요, 눈 밑 떨림 현상, 눈꺼풀 경련이란 자신의 의지와는 상관없이 눈의 근육이 파르르 떨리는 현상을 말합니다. 눈꺼풀 근육은 신체 중 가장 운동량이 많아 피로하게 되면 더욱 예민해집니다. 눈밑이 떨려요 증상의 일반적인 원인은 눈과 주변 근육의 탈수현상, 피로, 과로, 영양불균형 등의 이유가 가장 많다고 합니다. 1. 스트레스 지나친 과로나 피로감, 불안과 수면 부족도 '눈밑이 떨려요' 증상의 원인이 될 수 있습니다, 스트레스는 우리 몸에서 여러 가지 신호를 보내고 있는데요. '눈 밑이 떨려요' 증상이 생긴다면 가장 먼저는 충분한 휴식을 해주셔야 합니다. 2....

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