동부 콩 칼로리 및 영양성분 (다이어트음식, 동부콩밥)

동부 콩 칼로리 및 영양성분 안녕하세요 식약정입니다. 이번 포스팅은 동부 콩 칼로리 및 영양성분에 대해 알아보려고 합니다. 기존 작성된 내용은 글 맨 아래 링크로 공유드리오니 참고해서 보셔도 좋을 것 같아요 동부콩 칼로리 및 영양성분 본 내용은 참고용 자료로 모든 결정 및 책임은 개인 스스로에게 있음을 명시 드립니다. 이 블로그는 제 개인 연구 자료를 기반으로 공공기관 자료, 논문 자료, 연구 결과, 저희 연구소 데이터 등을 취합하여 주관적인 관점에서 작성이 되었습니다. 댓글로 많은 피드백 주시면 감사드리겠습니다. 동부콩 칼로리 및 영양성분 영양성분 분석값 한국인 하루 권장 영양성분 기준치 1) 탄수화물 24 g 7.4% - 당류 0 g 0.0% -식이섬유 10 g 40.0% 2) 단백질 8 g 14.5% 3) 지방 1 g 1.9% 4) 수분 66 g 　 5) 기타 1 g 　 6) 열량 117 kcal 5.9% 동부콩 효능 - 기존 내용 다이어트음식 (포만감 높은 음식) 1) 동부콩...