양상추 칼로리 및 영양성분 (성분, 영양소, 효능)

양상추 칼로리 및 영양성분 (성분, 영양소, 효능) 안녕하세요 식약정입니다. 이번 포스팅은 양상추 칼로리 및 영양성분에 대해서 알아보려고 합니다. 특히 성분, 영양소, 효능 등에 대한 내용으로 전달드리오니 관심 있게 봐주시면 감사하겠습니다. 본 내용은 참고용 자료로 모든 결정 및 책임은 개인 스스로에게 있음을 명시 드립니다. 이 블로그 특성상 제 개인 연구 자료를 기반으로 공전 자료, 법령 자료, 논문 자료, 저희 연구소 자체 분석 데이터 등을 다양한 자료를 취합하여 주관적 관점에서 포스팅한 글들을 모아 두었습니다. 해당 글 외에도 많은 자료 봐주시고 댓글로 많은 피드백 부탁드립니다. 양상추 칼로리 및 영양성분 (성분, 영양소) 영양성분 분석값 한국인 하루 권장 영양성분 기준치 1) 탄수화물 3 g 0.9% - 당류 1 g 1.0% -식이섬유 2 g 8.0% 2) 단백질 1 g 1.8% 3) 지방 0 g 0.0% 4) 수분 95 g 　 5) 기타 1 g 　 6) 열량 12 kcal ...

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