도라지 효능 및 칼로리 안녕하세요 식약정입니다. 이번 포스팅은 도라지 효능 및 칼로리 관련된 내용으로 준비를 하였습니다. 이번에는 차 효능, 나물 무침 영양성분 관련된 내용도 같이 전달드립니다. 기존에 포스팅 드린 내용은 글 맨 아래 링크로 전달드리오니 참고해서봐주시면 감사드립니다. 본 내용은 참고용 자료로 모든 결정 및 책임은 개인 스스로에게 있음을 명시 드립니다. 해당 블로그는 제 개인 연구 데이터를 기반으로 다양한 자료를 취합하여 주관적 관점에서 작성된 글들입니다. 댓글로 많은 피드백 부탁드립니다. 도라지 칼로리 및 영양성분 (성분) 도라지 칼로리 및 영양성분 (성분) 1) 도라지 칼로리 및 성분 (1) 칼로리 : 52.9kcal (2) 탄수화물 : 13g - 식이섬유 : 4g - 당류 : 1g (3) 단백질 : 2g (4) 지방 : 0.1g (5) 기타 : 0.9g (6) 수분 : 84g 한국인 하루 권장 영양성분 기준 2) 한국인 하루 권장 영양성분 기준 (1) 칼로리 : ...
#감기에좋은음식
#도라지식이섬유
#도라지열량
#도라지영양
#도라지영양성분
#도라지의효능
#도라지차
#도라지차의효능
#도라지차효능
#도라지칼로리
#도라지칼슘
#도라지효과
#도라지효능
#뼈영양제
#도라지성분
#도라지사포닌
#골다공증영양제
#관절영양제
#도라지
#도라지골다공증
#도라지나물무침
#도라지나물무침성분
#도라지나물무침열량
#도라지나물무침영양성분
#도라지나물무침칼로리
#도라지단백질
#도라지마그네슘
#도라지면역력
#도라지뼈
#칼슘흡수
원문링크 : 도라지 효능 및 칼로리 (도라지차 효능, 도라지나물 무침 칼로리) PART2
네이버 블로그
티스토리
커뮤니티