볶은 렌틸콩 효능 및 칼로리 (영양성분, 렌틸콩 종류, 다이어트 음식) 안녕하세요 식약정입니다. 이번 포스팅은 렌틸콩 효능 및 칼로리 관련하여 내용을 전달드립니다. 특히 종류, 영양성분, 다이어트 음식 관련된 내용 중심으로 작성을 하였습니다. 기존에 포스팅 드린 내용은 아래 요약으로 전달드리고, 글 맨 아래에 링크로도 공유드립니다. 참고해서봐주시면 좋을 것 같아요 해당 내용은 참고용 자료로 모든 결정 및 책임은 개인 스스로에게 있음을 명시 드립니다. 본 블로그는 저희 연구소에서 진행 중인 연구 데이어터, 논문 자료, 법령 자료 등 다양한 자료들을 취합하여 주관적인 관점에서 작성된 글들입니다. 댓글로 많은 피드백 부탁드려요 렌틸콩 칼로리 및 영양성분 (성분) 렌틸콩 칼로리 및 영양성분 (성분) 1) 렌틸콩 칼로리 및 성분 (1) 칼로리 : 335 kcal (2) 탄수화물 : 65g - 당류 : 1g - 식이섬유 : 11g (3) 단백질 : 22g (4) 지방 : 1g (5) 수분 : ...
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