볶은 땅콩 효능 및 칼로리 (영양소, 영양성분, 영양, 하루섭취량)

볶은 땅콩 효능 및 칼로리 (영양소, 영양성분, 영양, 하루섭취량) 안녕하세요 식약정입니다. 이번 포스팅은 볶은 땅콩 효능 및 칼로리에 대해서 알아보려고 합니다. 성상은 볶은 땅콩 영양소 기준의 제품으로 참고해서봐주시면 좋을 것 같습니다. 본 내용은 참고용 자료로 모든 결정 및 책임은 개인 스스로에게 있음을 명시 드립니다. 해당 블로그는 제 개인 연구 자료를 바탕으로 공전 자료, 논문 자료, 공공 기관 데이터, 저희 연구소 분석 데이터, 국제 연구 기관 자료 등을 취합하여 주관적인 관점에서 글을 작성을 하였답니다. 댓글로 많은 피드백 부탁드립니다. 볶은 땅콩 칼로리 및 영양성분 (영양소, 영양) 영양성분 분석값 한국인 하루 권장 영양성분 기준치 1) 탄수화물 20 g 6.2% - 당류 5 g 5.0% -식이섬유 10 g 40.0% 2) 단백질 29 g 52.7% 3) 지방 46 g 85.2% 4) 수분 3 g 　 5) 기타 2 g 　 6) 열량 590 kcal 29.5% 볶은 땅콩 ...

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