싸리버섯 효능 및 칼로리 (영양성분, 다이어트 좋은 음식) 안녕하세요 식약정입니다. 이번 포스팅은 싸리버섯 효능 및 칼로리 관련된 내용으로 준비를 하였습니다. 특히 효능적인 부분은 다이어트 관련된 내용 중심으로 작성하였습니다. 본 내용은 참고용 자료로 모든 결정과 책임은 개인 스스로에게 있음을 명시 드립니다. 해당 블로그는 제 개인 연구 자료는 기반으로 다양한 자료들을 취합 후 주관적 관점에서 작성된 글들입니다. 댓글로 많은 피드백 부탁드립니다. 싸리버섯 칼로리 및 영양성분 (성분) 싸리버섯 칼로리 및 성분 1) 싸리버섯 칼로리 및 성분 (1) 칼로리 : 33.4 Kcal (2) 탄수화물 : 6g - 식이섬유 : 4g - 당류 : 0g (3) 단백질 : 3g (4) 지방 : 0.6g (5) 기타 : 0.4g (6) 수분 : 90g 한국인 하루 권장 영양성분 기준 2) 한국인 하루 권장 영양성분 기준 (1) 칼로리 : 1.7% (2) 탄수화물 : 1.9% - 식이섬유 : 16% - 당...
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