능이버섯 효능 및 칼로리 (성분, 면역력 높이는 방법)

능이버섯 효능 및 칼로리 (성분, 면역력 높이는 방법) 안녕하세요 식약정입니다. 이번 포스팅은 능이버섯 효능 및 칼로리 관련 내용으로 전달드립니다. 특히 면역력과 관련된 효능을 같이 전달드리오니 참고해서 봐주세요 본 내용은 참고용 자료로 모든 결정 및 책임은 개인 스스로에게 있음을 면시 드립니다. 또한 해당 블로그는 제 개인 연구 자료를 바탕으로 다양한 자료들을 추가 취합하여 주관적 관점에서 작성된 글들입니다. 댓글로 많은 피드백 부탁드립니다. 능이버섯 칼로리 및 영양성분 (성분) 능이버섯 칼로리 및 영양성분 (성분) 1) 능이버섯 칼로리 및 성분 (1) 칼로리 : 22.9kcal (2) 탄수화물 : 3g - 식이섬유 : 5g - 당류 : 0g (3) 단백질 : 2g (4) 지방 : 0.1g (5) 기타 : 0.9g (6) 수분 : 91g 능이버섯 칼로리 및 영양성분 (성분) 2) 한국인 하루 권장 영양성분 (1) 칼로리 : 1.1% (2) 탄수화물 : 1.9% - 식이섬유 : 20...

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