갓 (겨자잎) 효능 및 칼로리 (영양성분, 뼈 영양제, 뼈에 좋은 음식) 안녕하세요 식약정입니다. 이번 포스팅은 겨자잎(갓) 효능 및 칼로리 관련된 내용으로 준비를 하였습니다. 특히 칼로리 및 영양성분 그리고 뼈에 좋은 효능에 대해 내용으로 전달드립니다. 기존에 전달들이 포스팅은 글 맨 아래 요약과 링크를 전달드리오니 참고해서 보셔도 좋을 것 같아요 본 내용은 참고용 자료로 모든 결정 및 책임은 개인 스스로에게 있음을 명시 드립니다. 해당 블로그는 제 개인 연구 데이터를 기반으로 작성이 되고 있습니다. 다양한 자료들을 취합 후 주관적 관점에서 작성되고 있는 글들입니다. 댓글로 많은 피드백 부탁드려요 겨자채 칼로리 및 영양성분 (겨자잎, 갓 칼로리) 겨자채 칼로리 및 영양성분 (갓 칼로리) 1) 겨자채(갓) 칼로리 및 성분 (1) 칼로리 : 38.8kcal (2) 탄수화물 : 7.5g - 식이섬유 : 3.5g - 당류 : 2g (3) 단백질 : 3.5g (4) 지방 : 0.2g (5)...
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