폭식증, 어떻게 해결해야 할까요?

여러분, 지금 폭식증 때문에 고민이 많으신가요? 저는 지금 건강에 대해 잔소리가 많은 ^^; 한의사가 되었지만, 사실 제 인생은 폭식증에 대한 질문의 연속이었습니다. 쑥스럽지만 제 얘기를 한 번 해볼께요 ^^ 오늘은 오랜만에 머리를 하러 미용실에 갔습니다. 아점을 먹고 머리를 하러 갔는데 이것저것 하다 보니 점점 시간이 길어졌습니다. 오후 3시쯤 되니 막 배가 고프기 시작합니다. 미용실에서 챙겨주신 과자를 먹고 싶은 마음이 들었습니다. 간호사선생님들아!! 이왕이면 좋은 간식으로 드세요. -우리 선생님들이 숨겨놓고 애용하시는 간식 요즘 식단을 조절하고 있기 때문에 ( 그래봤자 밥을 조금 줄이고 배부르기 전에 숟가락을 놓는 정도입니다 ) 먹을까 먹지 말까 내면의 깊~~~ 은 갈등이 느껴졌습니다. ^^ 먹을까 먹지말까의 고민 저에게는 정말 오래도록 정신을 흔들어 놓았던 고민입니다. 고등학교 때 추정만 할 뿐 확인하지 못했던 최고치의 몸무게는 아마도,, kg의 단위를 넘어서는 게 아니었을까...

원문링크 : 폭식증, 어떻게 해결해야 할까요?