[나는 나를 바꾸기로 했다] 변화의 시작을 위한 성장 심리학 책 추천

중국에서 인정받는 심리학자인 우즈홍의 나는 나를 바꾸기로 했다는 최근 힐링 심리학 책으로 손꼽히며 많은 독자에게 사랑을 받고 있습니다. 우즈홍은 10년 연속으로 대략 300만 독자에게 인기를 얻으며 심리학 분야의 베스트셀러 작가인데요. 오늘은 페르소나에서 벗어나, 타인의 시선에 집중하지 않고 진정한 나를 찾아 떠나기 위한 책인 '나는 나를 바꾸기로 했다'를 소개합니다. 모여서 많은 사람과 교류하며 사회를 이뤄 생활하고 있는 우리는 이 사회를 통해서 많은 변화를 겪습니다. 문제는 현재 이 사회에서 우리에게 주는 영향을 찾아보면 긍정적인 영역도 있기는 할 테지만 부정적인 영향도 있을 수 밖에 없죠. 그럴 때일 수록 우리는 나 자신을 찾기 위해 더욱 노력하고 마인드 컨트롤을 하며 진정한 나를 찾기 위해 노력해야 합니다. 저는 그런 점에서 '나는 나를 바꾸기로 했다'를 통해 많은 사람이 '나'를 찾았으면 하는데요. 사회가 정한 이 안타까운 규칙들 속에 나를 놓고 평가 받는 것에 있어서 항상...

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