토마토가 건강하고 활기찬 삶에 기여할 수 있는 이유 [제2편]

토마토가 건강하고 활기찬 삶에 기여할 수 있는 많은 이유들 중 [제1편]에 이어 [제2편]을 이어가도록 하겠습니다. #토마토는 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있다 염증은 부상이나 감염에 대한 신체의 자연스러운 반응이지만 만성 염증은 심장병, 당뇨병, 관절염과 같은 많은 만성 질환의 발병에 기여할 수 있다.

토마토에 들어 있는 리코펜은 강한 항염증성을 가지고 있으며, 몸 전체의 염증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있다. #토마토는 건강한 피부를 촉진시킬 수 있다 토마토는 비타민 C, 비타민 A, 그리고 리코펜을 포함하여 건강한 피부에 유익한 몇 가지 중요한 영양소를 포함하고 있습니다.

이 영양소들은 자외선과 다른 환경적 스트레스 요인들에 의해 야기된 손상으로부터 피부를 보호하는데 도움을 주고, 또한 피부암의.....

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