공복 혈당 수치 높은 이유 : 낮추는 방법

오늘의 이야기 주제는 공복임을 유지하고 있는데 혈당이 높은 이유에 대한 이야기입니다. 당뇨 환자분들이 가장 많이 알고 싶은 이유 중에 하나는 운동도 열심히 하고 식이요법도 잘했는데 왜 공복혈당이 높게 나오는 것인가에 대해 많이 궁금해하실 거라 생각됩니다. 공복혈당을 측정 하는 방법은 8시간 금식을 한 후에 측정하는 값이 공복혈당입니다. 하지만 정상수치 기준치인 99mg/dl 초과한 100mg/dl~125mg/dl 이상이 공복 후에 측정되는 것을 공복혈당 장애라고 부르게 됩니다. 그럼 이러한 이유에 대해 좀 더 자세히 알아보도록 하겠습니다. 공복혈당이 높은 이유와 낮추는 방법 ① 지방 간 우리가 잠을 자고 8시간 이후에 공복에 혈당을 체크했을 때 혈당이 높게 나오는 이유는 지방간 때문에 나타나게 됩니다. ..

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