활성산소 제거 방법 : 원인

오늘의 이야기는 활성산소 제거에 대한 이야기입니다. 활성산소가 우리 몸에 과도하게 쌓일 경우 노화 촉진과 암 발생에 원인이 될 수 있습니다. 하지만 이 활성산소가 무조건 만은 나쁜 건은 아닌데요. 그 이유는 이 활성산소가 우리가 숨을 쉬는 과정에서 생기게 되며 이때 생기는 활성산소를 나쁜 균을 잡아먹는 역할도 하게 됩니다. 하지만 우리가 잘못된 습관으로 인해 활성산소가 과도하게 생겨나서 우리 몸에 문제를 일으키는 주범이 되기도 합니다. 활성산소 원인 및 제거 방법 활성산소 생기는 근본적 원인 활성산소가 가장 많이 생기는 이유는 잘못된 식습관 등에 나타날 수 있습니다. 이때 칼로리가 높은 기름진 음식과 짜고 매운 음식 등을 섭취하게 되면 소화 및 단백질을 분해하는 과정에 있어 활성산소가 과도하게 생겨나게 ..

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