키위 효능 정리 : 알레르기

키위에 과육은 부드럽고 단맛과 신맛이 절묘하게 이루어져 있어 아이들 어른들 할 것 없이 좋아하는 과일이다. 특히 바쁜 현대인들에게 부족한 비타민과 미네랄을 충전해 주어 일상생활을 더욱 활기차게 만들어지기도 한다. 하지만 키위는 높은 칼로리를 가지고 있어 너무 많이 섭취하게 되면 체중 증가 될 수 있기 때문에 주의하는 것이 좋다. 그럼 키위에 효능과 부작용에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 키위 효능 및 알레르기 풍부한 카로티노이드 키위에 함유된 "카로티노이드"는 항상 화제로 많이 알려진 성분이다. 카로티노이드가 우리 몸에 들어오게 되면 몸에 염증 수치를 낮추는데 도움이 되어 대표적으로 , 혈관염, 기관지염, 간염, 위염, 식도염, 시신경염등 우리 몸에 발생되는 전반적인 염증을 줄이는데 도움이 된다. ..

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