부산 발목통증, 얼음찜찔? 냉찜질? 쉽게 알려드립니다.

안녕하세요. 강원범 원장입니다 ^^ 얼마 전 초복도 지나고 이제는 한여름의 중턱이네요. 모두 건강 잘 챙기고 계시지요? 무더운 여름 건강하게 잘 지내시길 바랍니다! 요즘 날씨가 좋아지면서 야외활동이 늘어서 부산 발목통증으로 내원하시는 분들이 많아졌는데요. 그래서 오늘은 부산 발목통증, 부산 발목염좌에 대해서 논문을 통해 알아보려고 합니다 ^^ (발목을 지지하는 인대 및 근육) Sonography of the ankle: The lateral ankle and ankle sprains,2017 (논문출처) 우리가 흔히 '발목을 접질렀다' 또는 '발목을 삐었다'라고 표현하는 것은 발목염좌를 의미합니다. 이는 발목 관절을 지지해주는 인대가 외상으로 인하여 늘어나거나 파열되는 것을 의미합니다. 약간 늘어나는 1도부터 완전히 찢어지는 3도까지 grade를 나눌 수 있습니다. 80% 이상이 주로 바깥쪽(전거비인대)이 다치게 됩니다. 다치고 나면 심한 발목통증과 붓는 것이 특징입니다. 발목염좌 ...

원문링크 : 부산 발목통증, 얼음찜찔? 냉찜질? 쉽게 알려드립니다.