외노자의 일상 :: 주말은 우리 부부의 치팅 데이


외노자의 일상 :: 주말은 우리 부부의 치팅 데이

슬픈 현실이지만 다이어트는 평생 해야 한다. 때문에 우리 부부는 평일에는 운동 및 식단 조절로 나름의 체중 관리를 한 후 주말이 되면 주(酒) 님과 함께 은총과 칼로리 가득한 시간을 보낸다. 나의 다이어트 해방 일지(?) 이번 금요일에는 다이어트로부터의 해방을 위해 지난번 포스팅했던 투스칸 와인과 하몽/치즈/비스킷/무화과를 먹었다. '나의 해방일지' 마지막 이야기를 보며 부어라 마셔라, 시간을 보냈다. 다음날 아침. 별로 헤비 해 보이는 것이 없었지만 생각보다 배도 불렀고 덕분에 아침을 스킵 했다. 그리고 점심때는 또다시 한풀이를 하러 핫팟집으로 향했다. 보름 만에 다시 방문한 Gyu Jin Shabu Shabu 지난번 방문 때의 아쉬움을 달래주는 그런 좋은 퀄리티의 고기들이 등장했다. 나와 아내는 인당 4판의 고기를 각자 해치우고 각종 채소들과 마무리 칼국수까지 야무지게 해결했다. 그러고 나서 늘 멘탈 관리 차원의 정신 승리를 잊지 않는다. 한두 차례 치팅 덕분에 다음 한주도 열심...


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