2018년 10월 17일 식단 일기 아침 식사 먹지 않음 점심 식사 방탄 커피 ( 커피믹스(커피만 있는것), 버터10g ) 저녁 식사 라자냐 절반 토마토 소스가 자극적이지 않고 고기가 담백해 맛있었습니다. 봉골레 절반..
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