[두부요리]가볍지만 근사한 두부요리 - 초간단! 두부면로제파스타와 두부유부초밥

두부면 로제파스타 <레시피> 1. 두부면을 물에 한번 헹구기 2. 양파 반 개를 채 썰기(너무 얇지 않게) 3. 프라이펜에 기름을 두르고 양파와 새우 넣고 볶기 4. 로제소스 넣기 5. 두부면은 요리 마지막에 한 3분 정도만 익히기 두부유부초밥 두부유부초밥 한번 만들어먹으면전 오히려 밥보다는 두부가 유부에 잘 어울리더라구요. <레시피> 1. 부침용 두부를 물기를 빼고 큰 그릇(손이나 숟가락으로 으깰 수 있는 정도 크기)에 넣고 으깬다. 2. 유부초밥에 들어있는 재료들을 넣고 섞는다. 3. 유부 안에 섞어놓은 재료들을 넣는다. 4. 접시에 담고 맛있게 먹기! 간단하면서도 맛도 있는 두부요리입니다!다이어트 중이신..........

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