2주 만에 다시 Start

최근에 여름휴가 및 개인적인 힐링 시간을 갖고, 오늘부터 2주 만에 다시 헬스를 시작했다! 확실히 오랜만에 운동을 하니까 평소보다 몸이 무거워지고, 평소보다 드는 무게가 더 무겁게 느껴지는 느낌적인 느낌ㅠㅠ 확실히 운동은 꾸준하게 해줘야 한다는 것을 다시 한번 느끼게 되었다. 종국이 형이 진짜 대단한 게 요즘 짐(Gym)종국 이름으로 유튜브 하시는데 거기 송지효 누나와 출연하셔서 하는 얘기를 보며, 다시 한번 동기부여를 받고 간다. 15년 동안 몸무게 1~2kg을 벗어난 적이 없다 1~2년도 아니고 3~4년도 아니고 15년 ㄷㄷ 운동선수도 아니고 일반인?이 진짜 대단하다는 말밖에 안 나온다. 더욱 놀라운 것은 종국이 형님처럼 매일 저..........

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