안녕하세요. 한국반려동물영양협회 창원늘찬지부장 박준명입니다. 오늘은 비타민E의 효능 및 흡수에 대해 알아보도록 하겠습니다:) 비타민E는 크게 항산화 작용의 관여도가 높습니다. 이 항산화 작용이라는 것은 활성산소를 제거하여 세포의 산화를 막아주는 역할을 합니다. 즉 세포 손상을 막아주는 거죠! 비타민E의 항산화의 기능은 관절에 대한 염증감소 및 피부와 모발에도 도움을 주고 노화로 인한 신경 손상을 감소시키며 신경 기능을 지원하는 역할에도 전체적인 도움을 줄 수가 있습니다. 비타민E의 흡수는 지용성 비타민으로써 지방에 녹아 체내대사의 활동과 흡수에 관여하게 됩니다. 그래서 만약 저지방 식이로 급여하게 된다면 비타민E의 흡수도 저해될 수 있어요. 비타민E가 많이 함유된 재료는 식물성오일의 채소유, 올리브유에 포함하고 있으며, 견과류에는 아몬드,땅콩,호두 등이 있으며, 씨앗류에는 해바라기씨앗, 아마씨, 호박씨앗 등이 있고 과일 및 채소류는 아보카도와 시금치 등에 많이 함유하고 있어요. 특히...
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