대설, 성장을 위한 건강관리가 필요할 때

절기 '대설' 성장을 위한 건강관리가 필요할 때 대설은 1년 중 가장 많은 눈이 내린다는 의미를 가진 절기로 이때부터 본격적인 추위가 시작되는데요. 이 시기에 우리 몸은 지속적인 기온 변화로 인해 감기나 호흡기 질환에 노출되기 쉬워져요. 특히 아이들의 경우 기온 변화에 대한 온도 적응력이 떨어지고 면역력이 약해 성인에 비해 감기에 걸리기 더 쉽고 감기에 걸리면 밥도 잘 먹지 않고, 잠도 깊게 자지 못해 성장에 영향을 받을 수 있어 더욱더 주의해야 해요. 또 계절상의 이유로 해가 짧아지면서 비타민D의 합성이 적어지고 칼슘대사가 떨어지게 되는 것도 성장에 지장을 받을 수 있기 때문에 겨울철은 아이들의 올바른 성장..........

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