임신시기별 영양제(3)- 임신중기! 임산부 철분제 복용시기

안녕하세요~ 킹약사입니다 임신준비기부터 임신초기에 반드시! 꼭 드셔야 하는 영양제가 엽산이듯이 임신중기이후 부터 필수적으로!! 드셔야 하는 영양제는 '철분'입니다! 임산부 철분제 복용시기는 임신중기(13~16주부터 쭈욱~)부터는 꼭 드셔야 합니다~ 이때부터 태아성장이 매우 왕성해지거든요~ 태아가 쑥쑥 자라는데 필요한 영양소를 엄마가 태반과 탯줄을 통해 태아에게 충분히 공급해줘야 하므로 아가와 엄마 모두께 충분량 섭취가 필요한 영양소입니다 건강기능식품법에 인증된 기능성은 (가) 체내 산소운반과 혈액생성에 필요 (나) 에너지 생성에 필요 식약처 식품안전나라 만 기재가능합니다만 철분은 폐에서 조직,세포에 산소를 운반하며, 세포의 기능과 신경을 발달시키는데 필요합니다 신체 성장에 필요한 영양소이며, 철분은 호르몬 합성에도 필요한 미네랄입니다 철분은 카르니틴이나 콜라겐을 합성하고, 간에서 약물을 해독하는 작용도 하고요 신경전달물질을 합성하거나 정상적인 면역기능에도 필요합니다 철분부족이 비단 ...

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