운동기록일상 가지공리뷰

#가지공 #가족이지식을공유하고리뷰한다 가지공이란!!!c 가족이 지식을 공유하고 리뷰한다cc ex)정보제공 ,지식제공, 장소리뷰, 꿀팁제공, 제품리뷰, 소식전달,유니폼소개,일상, 운동 24년 3월 20일,21일 운동기록 클라이밍을 평일에 매일하고있지만 2일동안은 특별히 영상을 촬영했어요~~ 아직 초짜라서... ㅠㅠ 꾸준히 노력해서 다음단계를 깨봅시다!!! 클라이밍에서 저는 리드위주로 먼저 강화를 하려고 노력합니다!! 먼저 빨강!! 1차로 완료~~~ 주황 53번이 끝인데....45번에서 떨어짐 ㅠㅠ 깨고싶다..... 주황부터했으면 깰수도있겠지만!!! 무조건 빨강으로 시작하고 주황을 깨는 날까지!!! 주황을 3,4번까지 차면서 35번대에서 사망... 또르륵 ㅠㅠ 볼더링도 재밌긴해요 ㅎㅎ 하지만... 리드를 통해 강해지고 시작할겁니다!! 볼더링은 조금씩만 ㅎㄹ 어제는 특히 저혼자 전세냈답니다 ~~~ 마무리로 무조건 턱걸이 5세트!!! 아파도 참고해야합니다!!! 내일도 클라이밍으로 운동 꼭 ...

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