술깨는 방법 도움되는 것과 피해야 할것

과음을 하게 되면 음주 다음날 여러 가지의 고통스러운 시네적 증상이 생기게 되는데요 술은 우리 몸에 들어와서 독이 될 수 있다는 걸 알지만 저도 막상 술자라에 앉아보면 그날의 컨디션과 분위기에 따라 과음을 하게 되는 경우가 있습니다 저는 비슷한 양의 술을 마셔도 그날의 상황에 따라 다음날 숙취의 정도가 정해지더라고요 보통 숙취라고 하는 독을 분해하기 위해서 간은 쉴 새 없이 돌아가야 하고 그런 일이 잦아지면에 장기나 간이 과로로 쓰러질 수도 있습니다 또한 몸 안의 귀환 비타민과 무기질 그리고 수분이 이 과정에서 많이 소모 되게 됩니다 입맛은 술을 좋아하지만 우리의 몸은 그다지 알코올과 친하지 않습니다 맛있게 마신 술이 대사 되어 알코올로 분해되면서 몸속을 휘젓고 다닌 다는 증거로 두통, 구토, 오신, 갈..

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