[운동] 다이어트 시작! 달리기, 걷기


[운동] 다이어트 시작! 달리기, 걷기

3.1일부터 다이어트 시작!현재 체중 : 82.9kg목표 체중 : 79.0kg (3.31일까지 81kg, 4월 31일까지 79kg)운동 기록 : 달리기 25분, 걷기 35분새벽에 일어나서 산책로를 따라 달리기, 걷기를 했다! 최근 들어 가장 길게 달렸는데 골반쪽에 통증이 조금 있었다. 돌아올 때는 걸었다. 화이팅! 같이 하실 분들 있으시면 알려주세요!^^...

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