오늘의 일기 20210502

오케이의 기분좋은 여행입니다. 휴일 아침, 여느 때와 마찬가지로 가족 중에 제일 먼저 눈이 떠진 이유로 오늘 아침에도 가족을 위한 아침식사 준비를 즐거운 마음으로 하였고, 아래와 같이 식탁에 차려 놓았습니다. 브로콜리, 단호박, 짭짤이토마토, 바나나, 사과 그리고 호두, 아몬드, 그래놀라, 여주분말, 생유산균, 블루베리 등을 넣고 그 위에 집에서 만든 요플레를 추가한 식사이며, 단백질 보충을 위한 삶은 계란과 오렌지, 저지방우유 등이 함께 식탁에 놓여졌습니다. 나름 건강한 식단이라고 해도 좋을 것 같습니다. 아침식탁 사진 잠시 휴식을 취한 후에 아내와 함께 북한산에 등산 겸 소풍을 다녀왔습니다. 불광동까지 대중교통으로 이..........

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