집에서 만드는 콩나물 당면 볶음

안녕하세요. 여러분 주인장입니다. 오늘은 집에서 간편하게 만들 수 있는 콩나물 당면 볶음을 만들어 볼까 하는데요. 요즘같이 추운 날씨에는 밖에서 밥을 먹기보다 집에 와서 간편히 만들어 먹을 수 있는 요리를 만들어서 먹으면 좋은 것 같습니다. 콩나물 당면 볶음은요 콩나물을 주재료로 한 당면 요리여서 생각보다 칼로리가 낮고, 당면을 같이 먹어서 포만감이 높아 다이어트에 아주아주 조금 도움이 될 수도 있습니다. ^^ 그럼 재료부터 준비해 볼게요 주재료 준비 콩나물은 씻고, 양파와 대파는 씻은 후 일정한 크기(양파는 반달 모양, 대파는 사각형 모양으로 입 부분만 사용)로 잘라줍니다. 그리고 당면은(지름 500원 정도 양을 삶음) 끓는 물에 5분 정도 삶아 주었습니다. 참고 당면은 물에 행구지 않았고 그대로 사용했습니다. 양념 준비 고춧가루, 간장, 알룰로스, 참기름, 후추 요리 만들기 시작 프라이팬에 삶은 당면, 콩나물 200g 정도 넣고 고춧가루 2스푼, 간장 3스푼, 알룰로스 2스푼 후...

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