더작 저분자콜라겐 피부는 안다?? 왜???

피부를 위해 더작 저분자콜라겐 알고 먹자!!인체의 주 구성요소중 우리 몸의 단백질 중 콜라겐이 30%가량을 차지하고 있다.!!특히 피부의 80~90%를 콜라겐이 구성하고 있을 만큼피부에 없어서는 안될 중요한 녀석 이란거!!!콜라겐은요 피부뿐만 아니라 관절, 뼈, 근육, 피부, 머리카락 등등 엄청 유용한 녀석!!특히 나이가 들어감에 따라 콜라겐 합성량이 서서히 줄어들고 40대 이후 부터는 급속도로 줄어든다고 하나 어찌 안먹을 수가 있겠어요!!그래서 콜라겐이 탱탱한 동안 피부를 만드는 지름길!!운동을 하는 저는 단백질 함량이 많은 식단을 하고 있지만도 콜라겐 식단은 따로 없잖아요??? 닭발??? ㅡ.ㅡ;; 돼지껍데기??저는 항상 자기전에..........

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