스트레스와 적응

1. 스트레스의 의미   - 스트레스란, 개인이 환경이나 생활사건으로부터 신체적으로 혹은 심리적으로 상당한 정도의 부담을 받아서 생기는 반응을 의미   - 스트레스란 말을 처음 사용한 학자 : 샐리    ..

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