적양배추 주스 1일 1주스로 위장과 간 기능 회복하기

적양배추 주스도 맛있게 먹을 수 있다 적양배추 = 적채십자화과에 속하는 양배추의 한 종류로 위궤양과 노화 방지, 간 기능 회복 등의효과가 있는 대표적인 건강 채소일반 양배추보다 식이섬유를 무려 7배나 가지고 있고황산화 성분도 훨씬 많다고 합니다풍부한 비타민U로 위액분비에도 위벽이 상하지 않게 하고 위장에 염증이 생기지 않게 해요또한 간에 쌓인 열을 해소하고독소를 해독하기 때문에 피로회복에 좋고간 기능 향상에 도움을 준다고 합니다건강주스로 꼭 먹어야겠죠 c적양배추는 주로 즙이나 익혀서 먹죠그렇지만 제대로 된 영양소를 섭취하려면생으로 갈아서 먹는 게 제일 좋다고..........

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