남미여행: 페루 쿠스코 볼리비아 우유니 해발 3천미터 이상 고산병 예방 증상 대처방법

남미여행을 준비하는 사람들 대부분이 꿈꾸는 페루의 마추픽추, 볼리비아의 우유니 등의 여행지를 가려면 고산병에 대한 대비가 필요하다. 이전에 고산지대를 가본 적이 전혀 없었던 나는 막연하게 고산병을 주의해야겠다는 생각만 있었을 뿐 크게 걱정하지 않았는데 고산증세를 직접 겪고 나니 절대로 만만하게 볼 증상이 아님을 깨달았다. 고산병 증상, 예방 방법, 고산병 증상이 나타났을 때의 대처 방법을 미리 알고 즐겁고 편안한 여행을 해보자! 고산병 증상 고산병의 증상은 사람마다 다르다. 대부분 두통이 나타나기 시작하면서 온몸에 기력이 사라진다. 어지러움과 메스꺼움이 동반되며 식욕이 사라진다. 나의 경우는 메스꺼움이 심해지면서 여러차례 먹은 것을 모두 토해냈다. 함께 볼리비아로 이동했던 칠레 대학생은 호흡곤란으로 기절하는 단계에 이르기까지 했다. 절대 만만하게 여겨서는 안되는 병. 고산병 예방 방법 1 육로로 이동하기 우유니 해발고도 3,653m 쿠스코 해발고도 3,399m 우유니와 쿠스코는 모두...