엽산 효능 임산부라면 체크하세요!

얼마전 결혼을 하능 친구에게서 좋은 소식을 들었는데요. 바로 임신 소식이였답니다. 저와는 오랫동안 가깝게 지낸 친구였기에 진심으로 기뻤었는데요. 그렇게 이야기를 하다가 임산부에게 꼭 필요한 영양소인 엽산에 대해 이야기가 나왔는데 엽산 효능에 대해서 꼼꼼하게 들었는데 임산부에게는 정말 꼭 필요한 성분이더라구요. 그래서 오늘은 엽산 효능과 역활에 대해서 설명드리고자 한답니다. 엽산이 임산부에게 필요한 영양소라고 불리는 이유는 엽산 효능이 바로 태아의 건강에 도움을 주는 성분이기 때문인데요. 비타민B의 일종으로 수용성을 띠고 있으며 적혈구 형성이나 아미노산과 DNA 합성에 도움을주고 태아의 신경발달에도 도움을 주..........

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