무릎관절영양제 이제 챙겨야죠!

예전부터 걷는 걸 좋아하는 저는 산도 많이 가고 경치 좋다는 명소들 가서 2시간씩 걷다가 오기도 했어요! 그렇게 걸어도 다음 날 출근할 때 문제가 없었는데, 이제는 조금씩 무릎에 무리가 가는지 무릎 쪽으로 이상하게 찌릿한 느낌이 들더라구요. 계단을 올라갈 때에도 이런 느낌이 있고 어떨 때에는 걷다가 무릎이 아파서 잠깐 앉아서 쉬기도 해요. 갑자기 이렇게 걷는 것도 아니고, 평상시에도 걷는 걸 좋아했기 때문에 걱정이 되기 시작하더라구요. 나름 무릎 건강을 위해 잘 운동했다고 생각을 했었는데, 이렇게 관절 통증이 나타나고 너무 그동안 무릎을 혹사시켰던 것은 아닐까 라는 마음이 들기 시작했어요. 일단은 한번 걸을 때 너무 무..........

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