[포스트코로나] 심리적 대비책 : 회복탄력성

살다보면 공든 탑도 무너질 때가 있고 좌절을 겪을 때가 많아요 이번 코로나19가 우리에게 안겨준 상황이 이렇게 어려웠던 것 같아요 많은 사람들이 사회적 교류를 줄이다보니 무기력감이나 우울감 등을 경험하기도 하고 실직이나 파산 등 쌓아온 노력이 무너지면서 좌절을 겪기도 했지요 그렇지만 우리는 무너진 성벽을 바라만 보고 있을 수는 없죠 앞으로 다가오는 시간을 어떻게 대비해야 할지 함께 고민해요 지난 포스팅에서 공든탑을 다시 쌓는 마음의 동기, 회복 탄력성에 대해 알아봤어요 ↓↓↓ 지난 포스팅 보기 ↓↓↓ https://blog.naver.com/kiz_m/222033548245 회복탄력성이란 좌절되는 환경이나 스트레스를 겪어도 다시 이전처럼 일..........

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