수면장애 종류 증상 치료 불면증 원인 약 : 스틸녹스 / 스틸녹스정 졸피뎀 수면무호흡증증상

수면장애 종류 증상 - 불면증, 수면무호흡증 수면은 우리 건강에 굉장히 중요한 영향을 주는데요! 우리가 수면을 취하고 있을 때 뇌 속의 스트레스들이 제거되고 쌓였던 몸의 피로감을 해소해주기 때문에 수면을 제대로 취하지 못하면 많은 불편함이 생기게 됩니다. 수면장애는 수면 전이나 후에 나타나는 다양한 증상들로 인해 수면을 취하기 어려운 상태를 말합니다. 수면장애의 종류는 굉장히 다양하지만 대표적인 3개만 꼽아보자면 정말 많은 분들이 잘 알고 있는 불면증 그리고 기면증, 수면무호흡증이 있습니다. 불면증 불면증은 대표적인 수면장애 일종으로 수면을 취하기 어려운 상태를 말하는데 수면에 들기까지 오랜시간이 걸리고 수면에 들어도 깊게 잠을 자지 못하고 자주 깨어나 수면을 제대로 취하지 못하는 상태를 말합니다. 불면증 원인은 다양하지만 보통 좋지않은 생활습관으로 인해 발생하거나 소음과 같은 환경적 요인, 신체적 요인, 심리적 요인 등이 원인이 되어 발생할 수 있습니다. 기면증 기면증은 충분한 수...

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