활배근 광배근 광배근(활배근) 흔히 활배근이라고도 불리는 광배근은 등뼈와 갈비뼈의 아랫부분에서 시작하여 상완골의 윗부분에 붙어 있는 큰 등근육입니다. 이 근육은 팔을 몸 쪽으로 당기는 움직임을 담당하며 또한 상체를 회전시키고 상체를 뒤로 눕히는 데도 기여합니다. 흔히 안경 다리 근육이라고도 불립니다. 활배근 광배근 광배근(활배근) 통증 광배근은 주로 과도한 사용, 근육 긴장, 부상 또는 염좌로 인해 발생할 수 있습니다. 광배근 통증은 등 또는 어깨 주변에서 느껴질 수 있으며 팔을 들거나 몸을 회전시킬 때 더 아플 수 있습니다. 소원근 소원근은 견봉 아래쪽에 위치한 작은 근육으로, 견봉근육군에 속합니다. 주로 견관절(어깨관절)의 회전 움직임에 참여합니다. 견관절의 회전 운동을 돕는 역할을 합니다. 소원근 통증 소원근 통증 소원근 통증은 주로 견관절 주변에서 느껴집니다. 통증은 어깨 회전 움직임을 사용할 때 느껴질 수 있으며 특히 팔을 바깥쪽으로 회전하는 동작에서 통증이 더 크게 느껴질...
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