요즘 배우는 것

저는 매해 몇 가지 목표 중 운동을 꾸준히 하는 걸 한 가지 목표로 잡고 있는데요.꾸준하게 실천하는 건 매우 어려웠습니다.그나마 위안이 되는 건 저뿐만 아니라 주변 모두가 어려워하더라구요^^;ㅎㅎ하지만 실패하는 사람들을 보고 위안을 삼는 것은 나쁜 습관이고 똑같이 거기서 멈추면 발전이 없겠죠~뭔가 자극이 되고 동기부여를 얻기 위해 가끔 유튜브로 운동 동기부여 영상 같은 걸 보곤 합니다.멋진 몸을 가진 남자분들 여자분들이 나와서 운동하는 장면을 봐도 동기부여가 되기는 하지만 너무 몸이 좋은 분들을 보면 오히려 나와 너무 동떨어져 있다는 생각에 일찌감치 포기하게 되기도 합니다.그러다가 보게 된 유튜브 영상이..........

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