[공황장애 증상과 자가진단] 심리치료 접근의 극복방법 소개합니다!

정신건강 [공황장애 증상과 자가진단] 심리치료 접근의 극복방법 소개합니다! 심리치료사 마음사랑 2017. 10. 21. 22:00 이웃추가 본문 기타 기능 [공황장애 증상과 자가진단] 심리치료 접근의 극복방법 소개합니다! 공황장애 초기 증상은 갑자기 불안이 찾아오고 심해져 숨이 막히거나 심장이 두근대고 죽을 것만 같은 극단적 공포 상태에 빠져 버리게 됩니다. 대개 불안상태가 1시간 이내로 지속되는데, 초기에는 간헐적으로 나타났다가 점차 빈도수가 늘어나고, 횟수가 늘어나다 나중에는 주 2회 정도 나타나게 됩니다. 나타나는 시기와 주의점 공황장애는 남성이 여성보다 2-3배 정도 더 많고, 전연령층에 걸쳐 나타날 수 있지만 25세 전후의 청년기에 주로 발병하고, 큰 위기나 과도한 스트레스가 있는 불안정한 심리상태일 때 나타날 수 있습니다. 공황장애는 우울증, 다른 불안장애, 인격장애, 중독증이 함께 있거나 합병증이 나타날 수 있으므로 조기에 치료하고 전문가의 도움을 받는 것이 필요합니다....

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