스트레스성 공황장애 증상과 치료 방법을 소개해 드립니다

스트레스성 공황장애 증상과 치료 방법을 소개해 드립니다. 요즘 불안하고 스트레스를 많이 받을 수 밖에 없는 힘든 세상이다 보니 이 증상으로 고생하시는 분들이 많습니다. 스트레스성 공황장애는 누구에게나 찾아 올 수 있는 생활속 마음의 병입니다. 혹시 자신이 약하다고 자책하신다면 멈추시기 마시기 바랍니다. 자기비난은 해가 됩니다. 더 불안해집니다. 그리고 절대 약해서가 아닙니다. 우리의 현실이 너무 열악한 것이고, 어쩌면 삶에 대한 애정이 강하시기 때문이지 않을까요? 지켜야 할 가족이나, 책임져야 할 일들이 많기 때문일 수도 있을 것입니다. 아니면, 그동안 인내하며 참고만 살다가 한계에 도달하여 쉼이 필요한 상태이실지도 모릅니다. 중요한 것은, 충분히 극복하실 수 있는 증상이니 용기를 가져 주시기 바라며, 회복의 길로 나아 가시길 부탁드립니다. 힘드시겠지만, 극복하시는 과정속에 큰 배움과 의미가 있으실 것입니다. 성장과 변화의 기회가 될 수 있습니다. 많은 분들이 극복을 위해 다양한 노...

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