거북목!! 치료 접근 방법!!

안녕하세요!! 오래간만에 포스팅하네요!!!!! 병원을 옮기고 나서 귀찮아서... 잘 안 했네요... 오늘은 '거북목 '에 대해 서 한마디 해볼까 싶어서 글을 올려요!! 스마트한 시대로 인해 요즘 따라 목과 어깨가 아파서 오시는 분들이 부쩍 늘었어요!! (스마트폰이 문제네요...) 하여튼!! 환자분들이 내원하셔서 X-ray를 촬영하면 일자목, 거복 모이신 분들이 상당히~~ 많으셔요!! 가끔은 역C자 커브를 가지신 분들도.. 가끔씩 있으신데요!!! 요즘 스마트한 시대다 보니 조금만 찾아봐도 여러 운동방법 같은 것을 찾을 수 있답니다.!!! 그러나!! 거복 목과 목통증이 있다고 하여~!! 목운동만 열심히 하시는 분들이 있으신데요!!! 이게 아이러니하게도 그것만으로는.... 거북목이 치료가 힘들답니다. 우리 목뼈는 우리 몸의 중심을 잡기 위해서 앞으로 나가 있는 것이기 때문에.... 목만 치료해서는 오히려 통증이 더 증가하시는 분들을 자주 보실 거예요!!! 이러한 환자분들을 위해서는 고관절...

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