전방머리자세 환자의 목뼈 관절가동술 치료

최근 전방머리자세를 가진 환자분의 경우를 상당히 많이 보게 된다. X-ray를 촬영하지 않아도 그냥 딱 봐도... 눈에 보일 정도?? 사실 나도 매일 책을 보거나, 블로그를 쓰는 등 컴퓨터 앞에 앉아 있는 시간이 많다 보니 거북이다. 튼 이러한 전방머리자세를 가진 경우가 상당히 많다 보니 치료실 방문 환자들에게 루틴으로 시킬 프로그램을 만들어 볼까 싶다. 그중 먼저 목통증의 감소 와 움직임 증가를 위한 관절가동술 시행! 이후 Self 운동 프로그램으로 연계!! 하여 운동을 시켜 보려 하는데, 이상빈2020의 논문을 살펴보면 목과 등에 관절가동술을 시행하게 되면 목통증의 증가와 관절가동범위 증가에 유의한 효과가 있다고 한다. *사실 멀리건 테크닉이 편하고 효과적이라 좀 더 많이 쓰는 편이긴 하나 아직 멀리건 테크닉과 관련된 논문이 많지는 않은 편이다. 멀리건 테크닉 / 움직임을 동반한 관절가동술! 밀치기 기법, 유동술, 멀리건 테크닉이란? 밀치기기법(Threst, Manipulatio...

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