토종꿀 꿀 효능과 권장 섭취량

꿀은 절대로 썩지 않은 식품입니다. 곤충인 꿀벌이 먹었다 토해낸 액체를 꿀이라고 하는데, 만들어지는 과정을 살펴보자면 꿀벌의 모이주머니가 커져 꿀을 저장할 수 있는 꿀주머니로 변하게 되고 자당을 분해시켜 꿀이 만들어집니다. 꿀 1kg는 꿀벌이 꽃 560만 송이를 찾아다닌 결과물이며 우리 몸에 아주 좋은 영향을 끼치고 있습니다. 높은 당도에 의해 삼투현상이 나타나고 꽃꿀에 함유된 부패 방지 효소로 인해 보관만 잘한다면 몇천 년이 지나도 별 탈 없이 섭취할 수 있는 식품입니다. 민간치료제로 사용되고 있는 토종꿀 꿀 효능에 대해 살펴보자면 먼저, 따뜻한 성질을 가지고 있기에 혈액순환에 도움을 줍니다. 몸이 차고 기력이 없는 경우, 꿀을 적정량 섭취한다면 기운을 되찾을 수 있습니다. 면역력이 떨어진 현대인에게 자주 발생하는 구내염에도 토종꿀 꿀 효능이 좋은데 입안이 헐었거나 염증성 질환이 생겼다면 꿀을 바르기도 합니다. 영양소가 풍부하게 함유된 꿀은 소독, 살균 작용을 하게 되어 염증 치유...

원문링크 : 토종꿀 꿀 효능과 권장 섭취량