울산 남구 옥동 초이휘트니스 리뷰!

오늘은 헬스보이짐에서의 기간이 끝나 새로운 헬스장을 방문하게 되었다. 초이휘트니스라는 곳이며 옥동에 예전 울주군청근처에 위치해있다. 상가 주차장이 있으며 주차할 곳이 많아 헬스장을 고를때 마다 스트레스 받았던 문제를 해결해 주었다. 오픈한지 얼마 되지 않아 기구들이 전부 새것이고 좋은 기구들이라 만족스러웠다. Previous image Next image 레그익스텐션&레그컬&힙어덕션머신 Previous image Next image v스쿼트, 레그프레스 오늘은 하체위주의 운동을 하였으며 레그컬 20x 3세트 15x2세트 v스쿼트 10x4세트 레그프레스 15x4세트 이렇게 가볍게 진해을 하였다. 레스프레스의 경우 사진과 같이 약간 사선으로 밀어서 허리에 부담이 가지않아 매우 만족스러웠다! Previous image Next image 덤벨& 벤치프레스& 인클라인 벤치프레스 덤벨은 사진과 같이 10kg까지는 1kg단위로 있어 초보자들도 사용하기 적합하며 10kg 이상부터는 2kg단위 3...