일상이 운동이 되기 프로젝트!! 열흘이 지났으니 조금씩이라도 늘려보려 노력중입니다. 물론 시간이 없어서 큰건 못하고, 저희집이 19층이거든요.. 그래서... 우선 엘리베이터 탑승하지 않기부터 실행하기로 했습..
1/9)야간이라 잠만 잤네요. 체력늘리기 규칙추가. 강도를 조금씩 늘려보려합니다.(계단, 삼치) 글에 대한 티스토리 블로그 포스트 내용이 없거나, 요약내용이 적습니다.
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